Огород
Если вы сидите на диете с учетом калорий, вероятнее всего, вы считаете по этому показателю все, что едите. Казалось бы, откуда они в таком продукте, как виноград. Но эти ягоды являются рекордсменами по содержанию фруктозы, а значит, и калории в их тоже есть.
Сегодня мы узнаем, сколько калорий в черном, красном и зеленом винограде, а также то, насколько сильно отличается калорийность разных сортов этой вкусной и полезной ягоды.
Калорийность и норма потребленияВиноград в среднем имеет калорийность от 65 до 72 калорий в 100 граммах продукта. Все зависит от сорта. Кислые сорта менее калорийны, сладкие – напротив. Домашние ягоды будут содержать в себе меньше калорий, а вот красивые магазинные – больше.
Дневная норма потребления этого продукта составляет порядка 10-15 крупных ягод в день. Полкилограмма – это уже много, даже для взрослого человека, но в единичном случае вполне допустимо.
«Потолок» в весовом ограничении этой вкусности составляет 2 кг. Большее количество может приводить к расстройствам пищеварения, хотя дело тут не в энергетической ценности, а в прочих составляющих винограда.
Кормовая единица — единица измерения питательности сельскохозяйственных кормов, использовавшаяся в СССР и в настоящее время используемая в России. Была разработана в РСФСР под руководством Еллия Богданова (1872—1931), профессора Московского сельскохозяйственного института, Комиссией зоотехнического учёного совета Наркомзема РСФСР в 1922—1923 годах.
Измерение питательности кормов в разных странахВ Германии и Великобритании для измерения питательности кормов в большей степени использовался так называемый крахмальный эквивалент — количество крахмала, которому по жироотложению соответствуют 100 кг корма. Между собой крахмальный эквивалент и кормовая единица соотносятся следующим образом: 1 кормовая единица = 0,6 крахмального эквивалента.
В странах Северной Европы для измерения питательности корма используется кормовая единица, соответствующая питательности 1 кг среднего сухого ячменя обыкновенного ( HorЧитать далее
