Сделать капусту на голову

Елена Дородных
Мастер-класс «Изготовление шапочки «капусты» из поролона»

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению шапочки "капусты" для осеннего праздника. Для того,чтобы изготовить шапочку вам потребуется лист поролона толщиной 2 см и лист толщиной 1 см. Клей Момент-1,линейка,ножницы,фломастер,гуашь. Сначала нужно изготовить шапочку основу. Вырезаем из (2см) поролона прямоугольник высотой 23 см,длиной 54 см. Потом делаем такую заготовку.

Получается "заборчик".Теперь аккуратно промазываем края клеем и соединяем их

получилась "корона".Теперь соединяем оставшиеся части. Получилась вот такая шапочка

Потом берём лист поролона толщиной 1 см и рисуем на нём капустные листочки разной величины

Начинаем сверху, закрепляя сначала маленькие части

,затем всё более большего размера

.Для того, чтобы загнуть листик,нужно просто снизу промазать клеем и сильно прижать.

Листья приклеиваем до тех пор,пока не достигните желаемой формы.

Когда вы останетесь довольны результатом,можно переходить к раскрашиванию шапочки. Для этого я использую гуашь. Точечными движениями,с помощью небольшого кусочка поролона я наношу цвет.

Чтобы выделить отдельные элементы я использую кисть. В результате получилась вот такая замечательная шапочка!

Мастер-класс «Снегири и синицы — зимующие птицы» Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению птичек из цветных поролоновых губок для мытья посуды. Для изготовления.

Шапочки из поролона для театрализованной деятельности Сколько бы не было в детском саду костюмов, шапочек,нарядов,всегда хочется иметь что-то новенькое! И вот я, купив поролон толщиной 10 мм,решила.

Получила необычный заказ — для детского капустника сделать головной убор, символизирующий капусту. Думала я думала и таки придумала. А сошью-ка я шапочку! Сказано — сделано! Процесс решила сфотографировать, а вдруг кому-то пригодится. Итак, вам понадобятся:

  • вискозные салфетки для уборки (состав: 80% вискоза и 20% полиэстер);
  • паутинка клеевая;
  • ножницы;
  • швейная машина;
  • выкройка и чуть фантазии 🙂

Выкройка для печати на листе формата А4:

Из салфетки кроим детали:

Сначала шьем саму кепочку:

Из салфетки кроим «капустные листья». Начинаем с маленьких и постепенно увеличиваем размер. Тут особых рекомендаций нет — импровизируем на полную катушку 🙂

Края листьев аккуратно растягиваем, придавая кучерявую форму:

Начиная с макушки, с помощью клеевой паутинки наклеиваем листья по спирали:

Определяем место, где нужно сделать затылочную часть кепочки. Вырезаем отверстие для того, чтобы можно было регулировать объем и пришиваем планку-обтачку с изнанки:

Отворачиваем планку на лицевую сторону и скалываем булавками (можно наметать):

Читайте также:  Температура почвы сегодня в подмосковье

Прокладываем строчку, также обозначаем строчкой петлю и пришиваем пуговицу:

Готово! Вот так просто мы получаем сочную и яркую шапочку-капусту 🙂

По этому же принципу можно мастерить шапочки-цветы. Совсем скоро новогодние праздники и деток можно порадовать новыми интересными костюмами 🙂

Внимание: данный​ мастер-класс ​защищен​ ​законом об авторским​ ​праве ​и​ ​не​ ​может​ ​быть​ ​передан​ ​третьим лицам​ ​в​ ​свободный​ ​доступ​ ​или​ ​с​ ​целью​ ​получения​ ​выгоды. Изделиями,​ ​связанными​ ​по​ ​этому​ мастер-классу,​ ​можно​ ​распоряжаться​ ​по собственному​ ​усмотрению​ ​(дарить,​ ​продавать).

Вяжем печенье

Вы любите вязаные сласти? Я очень! Самые разнообразные. И сегодня я предлагаю вашему вниманию небольшое описание процесса вязания печенья с кремом.

Лилия Ива @livatoys
05.02.2019 12:50

Заяц – подарок, заключительная часть

В этой части мы закончим оформление игрушки и установим лапки.

Лилия Ива @livatoys
05.02.2019 12:14

Заяц – подарок, третья часть (вяжем тело и голову)

Продолжаем вязать зайца. В этом этапе вяжем тело, голову и делаем утяжки.

Лилия Ива @livatoys
30.01.2019 08:54

Права на все материалы, опубликованные на сайте, принадлежат автору.
Незаконное копирование материалов преследуется по закону.
Использование материалов возможно лишь при наличии
активной ссылки на источник. Использование материалов

Copyright © LivaToys 2016 – 2019

© ИП Иванова Оксана Вадимовна
ОГРН: 319784700011065; ИНН: 471420986707

В попытках избавиться от ноющей, сдавливающей голову, словно тиски, боли, мы привычно обращаемся к таблеткам, не думая в этот момент об их побочных эффектах. Между тем, натуральное лекарство всегда есть под рукой. И имя ему – капустный лист.

Как действует

Капустный лист помогает благодаря содержанию жизненно важных элементов, нехватка которых приводит к аномалиям сосудов мозга.

Тиамин

В 100 г белокочанной капусты содержится до 0,079 мг тиамина (витамина В1). Это одно из главных питательных веществ, регулирующих деятельность головного мозга:

  • Клетки мозга питаются углеводами в расщепленном до глюкозы состоянии. Тиамин принимает активное участие в превращении углеводов в глюкозу и присоединяет к ней фосфорные остатки.
  • Тиамин нейтрализует молочную кислоту, которая, накапливаясь в процессе углеводного обмена в клетках, приводит к набуханию мягких тканей, растяжению мозговых оболочек и боли. А ее накопление в мышцах шеи приводит к застою лимфы, давлению на позвонки и болевым ощущениям. Чем больше мы нервничаем или переутомляемся, тем чаще сокращаются мышцы, тем интенсивней накапливается молочная кислота, и тем сильней и дольше болит голова. Именно витамин В1 прописывают при физических и эмоциональных нагрузках, а также людям, употребляющим алкоголь.
  • Тиамин участвует в синтезе ацетилхолина, вещества, с помощью которого осуществляется нервно-мышечная передача, контролируются процессы засыпания и пробуждения, функционируют мыслительные процессы и память. Его нехватка приводит к спутанному, рассеянному сознанию.

Рибофлавин

Головная, глазная боль, головокружение, угнетенное состояние и заторможенность – одни из первых признаков нехватки в организме рибофлавина (витамина В2).

В 100 г белокочанной капусты содержится 0,25-0,59 мг (суточная норма для взрослого мужчины – 1,8 мг). Его еще называют «витамином мозга».

  • При участии витамина В2 образуются ферменты, доставляющие кислород ко всем тканям организма, в том числе к мозгу.
  • Рибофлавин снижает вредное влияние токсинов, поступающих с воздухом. Токсины не позволяют кислороду связываться с гемоглобином. Это может быть одной из причин кислородного голодания мозга, которое ведет к отмиранию мозговых клеток.
  • Витамины В1 и В2 усиливают взаимное действие друг друга, оказывая влияние на нервную систему, обмен веществ в головном мозге, умственные способности и работу зрительного аппарата человека.
  • Облегчает усвоение железа и фолиевой кислоты.
Читайте также:  Как определить старых кур от молодых

Фолиевая кислота и пиридоксин

Недостатком в организме фолиевой кислоты (витамина В9) и пиридоксина (B6) часто объясняют возникновение атеросклероза головного мозга и его главного симптома – сильнейшей головной боли.

Необходимая суточная доза фолиевой кислоты – 400 мкг, пиридоксина – 2 мг. В 100 г капусты содержится фолиевой кислоты до 125 мкг, пиридоксина – до 0,212 мг.

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Белокочанная капуста – один из лидеров среди овощей по содержанию витамина С. Его количество в овоще может достигать 62 мг (при суточной потребности 90 мг).

Аскорбиновая кислота оказывает колоссальное влияние на работу мозга:

  • снижает воздействие ацетальдегида, поступающего с табачным дымом и алкоголем, помогает избавиться от похмельных головных болей;
  • укрепляет стенки сосудов, регулирует холестериновый обмен, предотвращая развитие атеросклероза головного мозга;
  • активирует действие витаминов группы В;
  • абсорбирует железо из растительных продуктов.

Магний и калий

Препараты магния и калия практически всегда назначают при мигренях, они:

  • расслабляют стенки сосудов, предотвращая болезненные спазмы;
  • выводят молочную кислоту – частый источник боли;
  • разжижают кровь, препятствуя тромбообразованию в сосудах мозга.

Содержание магния в капусте – 16 мг (суточная потребность – 400 мг), калия – до 320 мг (суточная потребность – 2500 мг).

Железо

В 100 г капусты содержится до 0,6 мг железа. Оно входит в состав гемоглобина, доставляющего кислород клеткам, а из клеток в легкие – углекислоту.

Частые головокружения, головная боль, слабость, быстрая утомляемость – прямое следствие железодефицита в организме.

Железо – основной компонент гемоглобина, снабжающего клетки мозга кислородом.

Норма потребления железа, восполняющая его суточные потери для взрослого мужчины, составляет 10 мг, а у женщин выше – до 18 мг из-за ежемесячных потерь крови во время менструаций.

Рецепты народной медицины

Капуста в виде компрессов – первая помощь при неожиданных приступах головной боли, особенно если недуг застал вас дома. Для большего эффекта ее можно сочетать с другими полезными ингредиентами.

Монокомпрессы

Для обезболивающего компресса листья капусты нужно подготовить:

  • отделите от кочана верхние зеленые и несколько белых листов;
  • острым ножом срежьте с них толстые прожилки;
  • уложите их на доску и сделайте на каждом множество насечек, чтобы они лучше отдавали сок;
  • прокатайте каждый лист скалкой или бутылкой, чтобы он стал идеально ровным и сочился;
  • слегка подогрейте их в микроволновке или обдайте кипятком.
  1. Простой вариант капустного компресса. Возьмите три листа капусты, слегка помните их и приложите на виски и на лоб. Зафиксируйте косынкой. Меняйте по мере высыхания. Носите, пока боль не уйдет.
  2. Мелко нашинкуйте и помните капусту. Заверните в марлю и зафиксируйте на лбу и висках. Также можно поступить и с квашеной капустой.
  3. Выдавите сок из свежей капусты. Смочите в нем марлю и поместите на виски и лоб. Носите до высыхания. Можно использовать сок квашеной капусты.
  4. Если возможности ходить с капустными листьями на голове нет, попробуйте совсем простой метод: помните капустный лист в руках, чтобы стал сочным. Смажьте им запястья, виски, и углубления за ушами. Болевой синдром должен смягчиться.
Читайте также:  Влияние луны на погоду на земле

Для максимального эффекта листья должны дать сок.

Компресс с капустой и медом

  1. Подготовьте капустные листы, как написано выше. Сделайте компресс. Смажьте его небольшим количеством меда и закрепите на голове.
  2. Другой вариант: измельчите капусту и помните, либо возьмите квашеную. Смешайте со столовой ложкой меда, заверните в марлю и зафиксируйте на лбу и висках.

Полезные дополнения

Чтобы головная боль прошла быстрее, можно сочетать капусту в аппликациях с другими ингредиентами:

  • запаренной и отжатой травой полыни;
  • листьями черной смородины;
  • листьями сирени;
  • разрезанными вдоль листами алоэ;
  • натертым или порезанным кружками картофелем.

Капуста лучше анальгетиков

Капустные листья – натуральный и безопасный способ избавления от головной боли, не вызывающий привыкания. Продукт доступен каждому и не требует длительной обработки.

Наружное применение противопоказано лишь при аллергии или индивидуальной непереносимости.

Во многих странах запрещен анальгин, т.к. он снижает выработку лейкоцитов и делает человека уязвимым перед инфекциями. А систематическое употребление многих обезболивающих лекарств вызывает привыкание.

Что лучше: капустный лист или картофельный сок

Народная медицина знает и другой способ избавления от мигреней – картофельный сок. Его пьют по четверти стакана, либо прикладывают к голове дольки сырого клубнеплода. И это вполне оправдано: в картофельном соке, как и в капустном, много витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, фолиевой кислоты, магния и калия.

У вопроса: «Чему отдать предпочтение – капусте или картошке?» – нет правильного ответа. Все индивидуально. Пробуйте оба метода и проследите за реакцией организма.

Полезное видео

Посмотрите, как снять головную боль с помощью обыкновенной капусты.

Капустный лист – пусть и народный способ лечения, но ему можно доверять. Ведь он прошел проверку временем и заручился поддержкой наших бабушек.