Миндаль с медом рецепт для мужчин

Многие согласятся, что некоторые рецепты народной медицины по своему качественному воздействию не уступают лекарственным препаратам. Так, давно известна польза орехов с медом для мужчин – при половой дисфункции эти продукты могут стать отличной и вкусной альтернативой аптечной химии. Главное – учитывать все особенности употребления данной смеси.

Орехи с медом – состав, лечебные свойства

В орехах содержится множество компонентов, необходимых для нормального функционирования мужского организма:

• ретинол, витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферол, витамины К и РР;
• минеральные вещества – кальций, сера, магний, железо, фосфор, цинк, алюминий, марганец. Недостаток этих микроэлементов приводит к снижению выработки тестостерона;
• клетчатка;
• дубильные вещества;
• растительный белок;
• жирные кислоты – Омега-3, линолевая, линоленовая, аргинин;
• эфирное масло.

Такой богатый состав укрепляет нервную систему, сердечную мышцу, улучшает кровоснабжение органов малого таза, усиливает половое влечение, улучшает качество спермы.

Примите к сведению! Наиболее полезными для мужского здоровья признаны грецкие орехи, миндаль, кешью, арахис, фисташки, фундук. При отсутствии противопоказаний их можно и нужно чередовать, употребляя как самостоятельное лакомство или добавляя в различные блюда. При этом стоит учитывать, что обжаренные ядра теряют значительную часть своей пользы, а орешки «к пиву» считаются вредной и бесполезной едой.

Что же касается меда, то он издревле считается одним из самых действенных средств для лечения и профилактики многих недугов. В его состав входят витамины В и С, калий, сера, натрий, кальций, хлор, железо, бор, натуральные сахара (фруктоза, сахароза, глюкоза), фолиевая кислота, ферменты. Соединение этих компонентов обладает такими свойствами:

• снятие нервного напряжения, легкий успокаивающий эффект;
• обеспечение организма необходимым количеством энергии, поддержание жизненного тонуса;
• укрепление иммунной системы;
• купирование воспалительных процессов;
• увеличение выработки тестостерона и нормализация секреции половой системы.

Если же соединить мед с орехами, то получится достаточно сильное природное лекарство, эффективное при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем, атеросклерозе, патологиях почек, ОРВИ.

Польза орехово-медовой смеси для мужчин

Смешав мед и орехи, можно получить уникальное средство для поддержания мужской силы, эффект которого многие сравнивают с Виагрой. Компоненты смеси дополняют и усиливают полезные свойства друг друга, оказывая положительное воздействие на репродуктивную систему сильной половины человечества:

• нормализуют кровообращение в малом тазу;
• купируют очаги воспаления в данной области, тем самым помогают быстрее побороть простатит и различные мочеполовые недуги;
• способствуют эффективному выведению токсинов из организма;
• снимают излишнюю напряженность;
• способствуют улучшению эректильной функции;
• увеличивают выработку семенной жидкости;
• приумножают количество жизнеспособных, активных сперматозоидов.

Принимать средство можно как самостоятельное лечение или в дополнение к основной терапии.

Противопоказания к употреблению

В некоторых случаях орехи и мед для мужчин могут быть вредными и даже опасными. Избегать употребления данных продуктов следует при:

• индивидуальной непереносимости меда или орехов, которая встречается достаточно часто;
• нарушениях жирового обмена;
• сахарном диабете;
• заболеваниях печени.

Временно ограничить или исключить из рациона орехи и мед необходимо при обострении мочекаменной или желчекаменной болезни, остром протекании панкреатита или гастрита, выраженной сердечной недостаточности или миокардите, а также при жаре и лихорадке.

Внимание! Чрезмерное употребление орехово-медовой смеси может привести к нарушению функций печени, а также к стремительному набору веса.

Как приготовить вкусное лекарство?

Существует много рецептов с медом и с орехами для мужчин. Приведем наиболее популярные:

1. Очистить и измельчить 10 грецких орехов, залить их ½ стакана горячей воды, настаивать два часа. Добавить четыре столовые ложки жидкого меда, перемешать. Есть по ложке трижды в день.
2. Измельчить ядра грецких орехов в мясорубке или блендере до пастообразного состояния. Соединить с медом в соотношении 1:1. Есть по столовой ложке дважды в день после еды.
3. Для этого варианта понадобится:

• 400 мл меда;
• по 80 г кедровых орешков, кешью, фундука;
• по 50 г миндаля и грецких орехов.

Орехи выкладывают слоями в банку, заливая медом. При этом необходимо следить, чтобы в емкости не оставалось пустот. Тару со смесью накрывают крышкой, хранят в холодильнике. Такая комбинация очень эффективна при мужских патологиях, поскольку целебное воздействие орехов увеличивается в несколько раз.

Важно! Какой бы рецепт ни был выбран, перед его применением необходимо убедиться, что компоненты смеси не вызовут аллергических проявлений.

Рекомендации по использованию

Для достижения желаемого результата, усиления либидо и потенции, а также с целью предупреждения побочных эффектов необходимо запомнить некоторые правила безопасного употребления орехово-медовой смеси:

• при ожирении следует принимать данное средство очень умеренно, поскольку и орехи, и мед – очень калорийные продукты;
• суточная норма приема смеси составляет 30–60 грамм в сутки;
• людям, которые ведут активный образ жизни, лучше принимать лечебное лакомство перед едой. Тем же, кто вынужден большую часть времени сидеть, рекомендуется употреблять его после приема пищи;
• курс лечения орехово-медовой смесью составляет 30–90 дней, после чего следует сделать перерыв в пару месяцев. Регулярный профилактический прием можно осуществлять 2–3 раза в год.

Добавив в свой привычный рацион орехи с медом, можно не только улучшить свою половую жизнь, но и восполнить дефицит множества полезных веществ, тем самым оздоровив организм в целом. Главное – не превышать допустимую норму, а также прислушиваться к общему самочувствию и при появлении малейших настораживающих симптомов прекратить употребление средства до консультации с доктором.

Орехи по праву признаны одним из наиболее полезных продуктов для повышения мужской потенции. В них содержится широкий спектр заменимых и незаменимых аминокислот, а также витамины и минералы, необходимые для здоровья сосудов, сердца и нервной системы. Орехи не являются афродизиаком. Для усиления либидо и улучшения эрекции употреблять их следует регулярно, но в небольших количествах.

Общие сведения о составе и пользе орехов для потенции

В каждом виде орехов содержатся следующие вещества:

1. Калий и магний. Эти два элемента отвечают за здоровье сердечно-сосудистой системы: укрепляют сосуды, регулируют давление, способствуют эффективному кровенаполнению мельчайших капилляров. Качество нервной проводимости также во многом зависит от обеспеченности организма магнием и калием.
2. Витамины группы В. Стимулируют очищение сосудов от холестериновых отложений, улучшают передачу нервных импульсов, обеспечивают нервную регуляцию гладкомышечных волокон сосудистых стенок. Без витамина В6 невозможна переработка и усвоение белков и аминокислот. Витамин В9 является основным для здоровья репродуктивной системы (участвует в синтезе сперматозоидов).
3. Витамин Е – мощный антиоксидант, особенно необходимый мужчинам-спортсменам для защиты клеток от свободных радикалов, число которых увеличивается после тренировок. В функции витамина также входит поддержание эластичности сосудистых стенок, регулирование активности половых желез (снижает уровень женских гормонов, увеличивает количество свободного тестостерона).

1. Витамин С. Оказывает непосредственное влияние на эрекцию − стимулирует выделение клетками оксида азота, без которого невозможно качественное расслабление сосудистых стенок. Витамин С также усиливает либидо, защищает клетки Лейдига от губительных окислительных процессов, восстанавливает повреждения структуры молекул тестостерона.
2. Селен и цинк – элементы, необходимые для синтеза тестостерона и сперматозоидов, поддержания здоровья предстательной железы.
3. Фосфор – стимулятор выработки лецитина, регулирующего продуцирование андрогенов.

Содержание необходимых для потенции элементов в различных типах орехов приведено в таблице 1.

Таблица 1. Сравнение популярных видов орехов по содержанию важных для потенции элементов (в мг на 100 г продукта)

Вид ореха

К

Mg

P

Zn

Se (в мкг)

Ca

Белки (в гр.)

Жиры (в гр.)

Витамины

Е

С

В5

В1

В6

В9

(в мкг)

В3 Кешью 660 292 346 5,78 19,9 47 18,22 44 0,9 0,5 0,86 0,42 0,42 25 1,06 Грецкий 474 120 332 3,1 4,9 97 15 65 2,6 1,41 0,57 0,34 0,54 98 1,13 Кедровые 597 251 575 6,4 0,7 18 13,7 68 9,3 0,8 0,3 0,4 0,1 34 4,4 Миндаль 770 277 527 3,7 4,1 269 18 53 24 1,5 0,04 0,06 0,3 40 6,2 Бразильский 597 376 725 4,06 1917 160 14 66 7,87 0,7 0,18 0,62 0,1 22 0,29 Фундук 717 172 300 2,4 4,1 123 16 67 20 1,4 1,1 0,3 0,7 88 5,2 Фисташки 1025 121 490 2,8 10 105 20 44 2,3 5,6 0,87 1,7 51 0,52 Арахис 705 182 376 3,27 9,3 92 26 45 10 5,3 0,74 0,34 97 1,76

Орехи для увеличения потенции употребляют в сыром, жареном или сушеном виде, в настойках, смесях либо в составе различных блюд. Классическое сочетание − со сметаной или медом. В мясные или рыбные блюда орехи добавляются в дробленом виде или в составе соусов, но специалисты не рекомендуют совмещать данные типы продуктов из-за тяжелой усвояемости.

Грецкий орех

Положительное влияние грецкого ореха на организм и потенцию – доказанный факт. Причем в ход идут не только ядра, но также перегородки и скорлупа. Наиболее полезными для потенции считаются зеленые (молодые) плоды. Регулярное употребление грецких орехов не только улучшает потенцию, но и избавляет от бесплодия, вызванного низкой подвижностью и неудовлетворительной морфологией сперматозоидов.

Высокое содержание калия, йода, магния и ненасыщенных жирных кислот делает грецкие орехи незаменимыми для укрепления потенции мужчин, страдающих гипертонией, ишемической болезнью сердца, сосудистыми патологиями. Продукт благоприятно сказывается на работе щитовидной железы, гормоны которой оказывают опосредованное влияние на интенсивность выработки тестостерона.

Классический рецепт смеси: 15 орехов, по 200 г сухого инжира, чернослива и изюма измельчить блендером, убрать в холодильник. Съедать на ночь по столовой ложке вместе с кефиром или сметаной.

Из грецкого ореха путем холодного отжима добывают масло, которое также положительно влияет на потенцию. Регулярное употребление продукта в пищу способствует улучшению качества нервных рефлексов, ускоряет микроциркуляцию крови, выводит токсины и радионуклиды. Масло грецкого ореха можно добавлять в салаты, а также в готовые блюда из рыбы или мяса. Главное – не нагревать, иначе ряд полезных веществ трансформируется в токсины (как и у меда).

Кешью

Орехи кешью занимают вторую позицию после бразильских по содержанию селена, что также выгодно отличает их от остальных в плане эффективности для улучшения потенции. Дополнительную порцию витаминов и клетчатки можно получить, употребляя кешью в составе овощных салатов, например, из свежей моркови и свеклы.

Рецепт:

1. На крупной терке натереть предварительно промытую и очищенную молодую свеклу (500 г) и морковь (250 г).
2. Добавить 50 г кешью и резаный зеленый лук.
3. Заправить смесью из 150 г йогурта и чайной ложки меда.

В салат можно добавить имбирь или щепотку мускатного ореха. Данные ингредиенты также способствуют повышению потенции (подробнее о пользе имбиря для мужской потенции).

Фундук

Фундук и лесной орех − плоды окультуренной и дикой лещины. Во втором случае ядра помельче, но полезных элементов в них также достаточно. Если найти в лесу заросли орешника, то можно бесплатно запастись ценным продуктом.

Фундук способствует улучшению потенции мужчин с гиперплазией предстательной железы, варикозом, сахарным диабетом. Его можно включать в диету при снижении веса – низкое содержание углеводов при высокой питательной ценности. Для удовлетворения суточной потребности организма в белке достаточно 10-12 штук.

Миндаль

Из горсти миндаля (примерно 10 штук) мужчина получит суточную норму омега-кислот, антиоксидантов, витаминов группы В, а также цинка, кальция, магния, фосфора и белка – полный набор для поддержания и улучшения потенции. Миндаль отличается высоким содержанием аргинина − 30-40 г плодов, съедаемых ежедневно, обеспечат усиление кровотока и расслабление сосудов в районе паха.

Из миндаля можно приготовить полезный для потенции напиток: 6 орехов и семена 3-х коробочек кардамона измельчить (в кофемолке или блендере), размешать в стакане молока, добавить столовую ложку меда. Миндаль сложно переваривается, поэтому употреблять его рекомендуется за 15 минут до основного приема пищи.

Кедровые орехи

Кедровые орехи (семена кедровой сосны) содержат большое количество полезных жиров и дефицитные аминокислоты (лизин, триптофан, метионин), обладают оригинальным вкусом. 200 г продукта содержат дневную норму витамина К, который регулирует степень сворачиваемости крови и участвует в синтезе других витаминов.

Кедровые орехи для потенции можно употреблять следующим образом:

Рецепт настойки на неочищенных орехах: стакан плодов промыть, засыпать в банку, залить 0,5 л водки, настаивать 40 дней (через 3-5 дней жидкость станет темно-коричневого цвета). По истечении срока выдержки настойка процеживается, в нее можно добавить столовую ложку меда или сахара. Употреблять по 20 капель трижды в день на протяжении 3-4 недель.

Настойка на очищенных орехах (потребуется 40 г) также выдерживается 40 дней, но каждые 3 дня ее необходимо встряхивать. Размятые очищенные орехи настаиваются всего неделю.

Арахис

Только в арахисе содержится клинически значимое количество ресвератрола. Данное вещество обладает следующими видами активности:

• Нормализует уровень липидов в крови, защищая сосуды от отложений;
• Тормозит развитие раковых клеток;
• Снижает уровень сахара;
• Препятствует тромбооразованию.

Самым популярным блюдом из данного вида ореха является арахисовая паста, которую легко приготовить дома при наличии блендера.

Рецепт:

1. Измельчить в блендере 200 г орехов.
2. Добавить столовую ложку сахарной пудры и 2 столовые ложки растительного масла.
3. Все перемешать, хранить смесь в холодильнике.

Из-за высокого содержания белков-лейтинов арахис может вызвать пищевую аллергию и расстройство пищеварения.

Бразильский орех

Бразильский орех выгодно отличается от остальных высоким содержанием селена – в 100 г 1553,8% от дневной нормы. В организме данный элемент не синтезируется, но активно расходуется, выделяясь в составе спермы. Для мужчин, ведущих регулярную половую жизнь, бразильский орех является оптимальным вариантом восполнения дефицита селена.

Рецепт питательного коктейля для усиления потенции:

• Замочить 20 орехов в воде на 2 часа;
• Промыть орехи, добавить к ним 4 финика, залить 2 стаканами воды и измельчить в блендере;
• Смесь процедить;
• Вернуть получившееся из орехов молоко в блендер, добавить банан, немного ванили и взбить.

Для улучшения потенции без вреда для пищеварения бразильские орехи лучше совмещать с зелеными салатами.

Фисташки

Мужчины чаще всего употребляют жареные фисташки с солью – в качестве закуски к пиву. В таком «обрамлении» орехи дают серьезную нагрузку на печень и почки, которая нивелирует всю пользу. Лучше всего – сушеные или жареные плоды без всяких вкусовых добавок.

Фисташки включаются в рецептуру большого количества блюд, в том числе и полезных для потенции. В качестве примера можно привести простой десертный салат, для приготовления которого потребуется по 150 г клубники и винограда, 50 г фисташек, 2 столовые ложки оливкового масла.

Рецепт:

1. Ягоды клубники порезать на 4 части, виноградины на 2 части.
2. Перемешать с фисташками, залить маслом.
3. Можно добавить несколько листьев салата корн.

Некоторые мужчины делают настойки на фисташковой скорлупе, но для потенции от такого напитка толку не будет.

Вместе с медом – двойная сила

Мед и орехи – самое популярное и вкусное народное средство для повышения потенции. Мед благоприятно действует на эректильную функцию благодаря следующим свойствам:

• Способствует увеличению количества оксида азота;
• Снижает уровень триглицеридов, защищая сердечно-сосудистую систему;
• Уничтожает широкий спектр бактерий, в том числе провоцирующих воспаление простаты;
• Повышает тонус организма.

Мед, как и орехи, содержит необходимые для нормальной потенции элементы: калий, магний, кальций, витамин В2, никотиновую кислоту. Состав данного продукта пчеловодства также включает более 40 минеральных веществ, богатый набор ферментов и жирных кислот. Мед является отличным консервантом, поэтому ореховые смеси, настойки и другие средства с его добавлением долго хранятся и не теряют своих свойств. Наиболее благоприятное воздействие на потенцию оказывает каштановый. Мед смешивается с измельченными орехами в пропорции 1:1. Для усиления эффекта поднятия либидо и мужской силы в смесь можно добавить пергу или трутневый гомогенат.

Отзывы

Эльдар, 42 года: «Курага, изюм, орехи и мед – все вместе перемешивал, ставил в холодильник и ел по 1 или 2 ложки в день. Хранится 2 недели нормально. К концу месяца член стоял намного лучше».

Геннадий, 47 лет: «Смесь меда и орехов – хорошая вещь для укрепления организма и потенции, но качественный мед найти сложно. Я пергу добавляю, чтобы точно насытить продукт нужными элементами».

Алексей, 37 лет: «Перепробовал много разных орехов и меда, но никакого влияния на потенцию не почувствовал. Общий тонус организма стал получше – это да».

Андрей, 40 лет: «Я орехи ем со сметаной и тыквенными семечками. Потенция примерно через 1,5 месяца начала улучшаться».

Евгений, 42 года: «Если потенция нарушилась из-за нехватки веществ, которые есть в орехах, то при их регулярном употреблении может и улучшится. Но в других случаях эффекта нет, только лишний вес набирается».

Заключение

Если исходить из содержания важных для синтеза тестостерона веществ (селена, цинка, витамина Е), то наиболее полезные орехи – это бразильский, кешью, миндаль и кедровые. Но причины ухудшения эрекции далеко не всегда кроются в нехватке половых гормонов. Чаще всего нарушения потенции носят сосудистый характер, поэтому любой из популярных видов орехов при регулярном употреблении поможет улучшить ситуацию. Мужчинам с патологиями печени или проблемами пищеварения данный продукт не подходит.

Чемпионами по содержанию питательных веществ, витаминов, минералов, эфирных масел, клетчатки являются орехи. Этот продукт помогает правильно функционировать сердечно-сосудистой, нервной системам, щитовидной железе, а за счет антиоксидантов повышает настроение. Помимо использования для общего укрепляющего эффекта на организм, применяют орехи для потенции: рассмотрим полезные рецепты, которые помогут мужчинам оставаться на высоте.

Что такое потенция

В широком смысле половая потенция – возможность вести сексуальную жизнь. В узком значении понятие определяет способности мужчины в сексуальной сфере, его здоровье и характеризуется напряженностью полового члена, скоростью эрекции, продолжительностью полового акта. Нельзя приравнивать потенцию к наличию влечения, частоту актов, их ритм – это не относится к понятию и очень индивидуально. К женской половине термин не применяется. На сексуальное здоровье мужчин оказывают влияние много факторов:

• образ жизни + вредные привычки (курение, алкоголь);
• правильное питание;
• прием стероидных анаболиков;
• травмы (в том числе психологического характера);
• серьезные заболевания сердца, сахарный диабет, ожирение, онкология.

Какие орехи самые полезные для мужчин

Для поддержания/улучшения здоровья мужчинам рекомендуется употреблять орехи для потенции каждый день. Тут возникает вопрос: какие из них полезны для мужчин и оказывают ли они одинаковое благоприятное воздействие? Все виды и сорта орехов – отличный вариант перекусить, подпитать организм насыщенными и ненасыщенными жирами, аминокислотами. Грецкие орехи, кешью, фисташки, пекан, фундук, кола, кедровые сорта – вот, что можно кушать всем. В состав представленных видов входят цинк, кальций, селен, магний, фосфор, железо, витамины группы В, С, К, Е.

Какие орехи лучше для потенции

Невзирая на неоспоримую пользу всех сортов представленного продукта, разные виды имеют отличное друг от друга воздействие. Так, самые полезные орехи для мужчин – это грецкий, мускатный, арахис, кедровые орешки, миндаль. Они используются в профилактике и борьбе за нормальную потенцию. Их можно кушать в сыром, поджаренном, подсушенном виде, также существует множество вкусных, «ударных» рецептов.

Грецкий орех с медом

В рейтинге, какие орехи полезны для мужчин, первое место занимает грецкий сорт. Привычный для всех плод давно применяется для лечения и устранения различных мужских недугов. Мед с грецкими орехами для мужчин – самое популярное средство для потенции. Натуральный вкусный микс благодаря наличию белка, серы, аргинина, витамина А, РР, фолиевой кислоты способствует нормальной выработке половых гормонов.

Для приготовления такой смеси нужно 3 стакана очищенных измельченных плодов, 1 стакан свежего цветочного меда, но можно и любой другой. Ингредиенты смешивают, дают им настояться. Не рекомендуется использовать металлическую посуду, а вот стеклянная емкость – то, что нужно. Принимать важно по 2 столовые ложки утром и вечером. Употребляйте регулярно, исключите алкоголь, чтобы орехи для потенции привели к нужному эффекту.

Арахис с медом

Другим отличным продуктом против эректильной дисфункции является арахис. Кушая эти орешки, вы сможете избежать проблем с потенцией, бесплодием и заболеваний простаты. Как и грецкий орех для потенции, арахис богат на витамины, минералы, которые регулируют гормональный баланс, улучшают выработку тестостерона, повышают активность сперматозоидов и качество спермы в целом.

Применение противопоказания

По последним исследованиям, проведенным китайскими врачами, миндальные орехи могут оказывать действие на повышение мужской потенции. Польза и вред для мужчин таких орехов еще не исследованы полностью, но благотворное влияние, которое он оказывает на кровеносные сосуды, его способность к стимуляции кровообращения известны уже давно.

Польза миндаля определяется входящей в его состав аминокислоты аргинина, которая также содержится в таких известных продуктах-афродизиаках, как грецкие орехи, шоколад, пшеничные ростки, морепродукты и др.

Чем полезен миндаль для мужчин: полезные свойства

Миндальные орешки имеют в своем составе целое богатство, состоящее из таких компонентов:

• 60% от массы ореха — жирные масла (используются часто в косметологии для сужения пор на коже и снятия воспалений);
• 30% — белки (около 20 г содержится на 100 г орехов);
• витамин Е (антиоксидант, останавливающий окислительные процессы, а потому приостанавливающий процесс старения организма);
• витамин F (нормализует работу сальных желез человеческой кожи и влияет на состояние волос и зубов);
• минеральные составляющие (фосфор, калий и кальций), оказывают положительное влияние на работу сердца и сосудов.

Орехи миндаля оказывают полезное воздействие при диабете за счет хорошей питательной ценности и очень низкого содержания углеводов. Они также понижают уровень сахара в крови. Причем достаточно съесть для этого только 2-3 ядрышка ореха.

В народной медицине, плоды миндального дерева применяются для питания ослабленных пациентов, для восстановления физических сил, построения мышечной ткани, при недостатке белков в организме человека.

Еще одно свойство этого ореха, проявляющееся за счет составляющей его клетчатки в количестве, достаточном для спасения от запоров и очищения кишечника.

Польза миндаля для организма человека состоит в помощи при лечении таких заболеваний:

1. Помогает заживлению эрозий и язв желудка и 12-перстной кишки.
2. За счет содержания витаминов В-группы оказывает влияние на память, при лечении нервной системы, помогает справиться с бессонницей, обладает противосудорожным действием.
3. Благодаря составляющим его витаминам РР, дает облегчение при остеоартрозах, уменьшая боли в суставах.
4. Помогает при лечении анемии за счет наличия веществ фолацина и рибофлавина.
5. Обладает желчегонным действием и помогает при выведении камней из почек (только маленьких размеров).
6. При лечении сердечно-сосудистых заболеваний способствует уменьшению отечности, возникающей из-за нарушения кровообращения.
7. Помогает снимать переутомление и восстановить силы, особенно это качество полезно для мужчин.
8. Миндальное масло можно использовать при лечении ожогов (на стадии заживления).
9. За счет содержания поли- и мононенасыщенных жирных кислот помогает в борьбе с холестериновыми бляшками в кровеносных сосудах.
10. В китайской медицине эти орехи используются как спазмолитики, повышающие тонус организма мужчины, а также в качестве антивоспалительного средства.

Применение миндаля для потенции: рецепты

Полезность миндаля для мужчин проявляется в комплексном воздействии сразу нескольких компонентов:

• аргинина, способствующего увеличению либидо у мужчин за счет улучшения местного кровообращения; вещество это обычно имеется в организме у любого взрослого мужчины, однако с возрастом его количество становится недостаточным;
• наличие таких веществ в составе миндаля, как цинк и селен (без которых становится невозможным процесс синтезирования тестостерона в мужском организме, что снижает выработку спермы) позволяет усилить половое влечение ;
• польза миндаля для мужчин проявляется в его воздействии за счет содержания вещества токоферола, который оказывает прямое влияние на мужскую потенцию в процессе самого сексуального контакта, когда происходит прилив крови к половым мужским органам.

Норма приема миндаля в сутки — не более 50 г. Если потреблять для еды чистый миндаль, без сахарных и других добавок, не в сочетании со сладкими блюдами (пирожными, например), перегрузки по количеству калорий не будет.

Рецепты сладких и других блюд с использованием миндальных орехов:

1. Молочный суп с миндальными орехами. Чищенные орешки (150 г) измельчить и залить горячим молоком (1,25 л). Отдельно проварить рис (100 г), а далее смешивают с молоком, также добавляет изюм по вкусу (60 г).
2. Полезные конфеты. Изготавливаются из сухофруктов (фиников и кураги — по 75 г), изюма (50 г), орехов (50 г) и яблочного сока 2 ст.л. (лучше домашнего приготовления). Миндаль нужно поджарить на сковороде и мелко нарезать, остальные компоненты измельчаются блендером, затем из массы скатываются шарики (размером около 1,5 см) и обваливаются в измельченном миндале.
3. Куриное филе с миндалем. Размешать муку (2 ст.л.) с лимонным соком (свежевыжатый 1 лимон). Отдельно взбить 1 яйцо в блюдечке. Филе кусками (всего 400 г) обвалять в полученной массе, затем в яйце и измельченном миндале, выложить на сковородку и на медленном огне жарить до хрустящей корочки.

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер.

Противопоказания и побочные эффекты

Перечислив се полезные и замечательные воздействия, которые оказывает миндаль, орехи эти в некоторых ситуациях могут представлять угрозу для человеческого организма:

• миндальные орехи часто вызывают аллергические реакции у человека и симптомы отравления, особенно при потреблении большого их количества;
• большое количество потребленного миндаля вызывает накопление в организме оскалатов в большом количества, что может привести к некоторым проблемам в почках или мочевом пузыре;
• за счет своей высокой калорийности чрезмерное употребление эти орешков способно вызвать резкое увеличение веса человека, поэтому людям с избыточным весом лучше воздержаться от объедания миндалем.

Очень вкусное лечение

Как видно из вышеприведенных данных о пользе такого вкусного лечения, миндаль для потенции у мужчин лучше всего использовать в виде сладких блюд или просто путем съедания нескольких орешков в день. Это поможет для увеличения мужской силы и для других составляющих мужского организма.

12.12.2017 питание 2,046 Просмотры

Орехи – питательная и вкусная еда, которая может быть и лекарством. Но не всем известно, что их можно употреблять и для повышения потенции. В статье вы узнаете, чем полезны орехи для организма и как они могут влиять на мужскую силу.

Какие их разновидности можно употреблять для повышения мужской потенции

В магазинах доступно большое количество вкусных и питательных орешков. Регулярное их употребление поможет усилить мужскую способность и избавить от заболеваний предстательной железы.

Польза грецких орехов

Грецкие орехи для мужчин очень желательны, потому что содержат большое количество редких жирных кислот Омега-3. Насколько полезны грецкие орехи для мужчин? Помимо антиоксидантов и растительного жира, в них содержатся:

• калий;
• цинк;
• кальций;
• фосфор;
• марганец;
• магний;
• витамины — С, А, К, Е и почти все представители группы В.

Особенно полезен для мужской состоятельности здоровья цинк. Он способствует выработке тестостерона. Многих мужчин интересует, сколько нужно съедать в день грецких орехов. Их суточное количество не должно превышать 100 г.

Польза миндаля и фундука

В состав этого вкусного растительного продукта входит амигдалин. Производным аминдалина является редкий витамин В17. Это вещество, активно противодействующее образованию в организме злокачественных клеток.

Помимо содержания этого ценного вещества, в миндале содержится аргинин, токоферол. Все эти вещества поддерживают мужскую потенцию и выработку полового гормона тестостерона.

Так же полезен фундук для мужчин. В нем содержится большое количество микроэлементов, витаминов и жирных кислот.

Они очень полезны, потому что содержат ненасыщенные жирные кислоты, фолиевую кислоту, аргинин и цинк. Для поддержания мужского здоровья необходимо, чтобы в рационе ежедневно было немного этих орешков.

Активность фолиевой кислоты приводит к тому, что при регулярном потреблении фисташек у мужчин повышается качество спермы и увеличивается количество вырабатываемого тестостерона. Все это способствует усилению эрекции. Более того, ежедневное употребление этого продукта значительно снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Польза кешью

Они содержат большое количество белка, витаминов, магний и кальций. В их составе имеются полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты, витамины и микроэлементы, способствующие усилению эрекции и ощущений во время полового акта.

Кешью показано применять и при патологиях предстательной железы. Если потреблять такие орехи регулярно, то можно избавиться от простатита и возрастных изменений второго сердца мужчины.

Кедровые орехи

По своему составу они являются уникальными и являются самыми полезными орехами для организма мужчин. Содержат большое количество микроэлементов и витаминов, участвующих в выработке сперматозоидов, семенной жидкости. Повышают потенцию, способны усиливать эрекцию и бороться с ускоренным семяизвержением. Стимулируют выработку окиси азота в организме, что необходимо для сильной эрекции. Польза кедровых орехов огромна: они способствуют выработке сильного иммунитета, что очень актуально в зимнее время.

Обратите внимание! Включение в ежедневный рацион такого продукта помогает избавить не только от проблем с потенцией, но и от заболеваний сердца и сосудов.

Способы употребления блюд для улучшения здоровья

Существует несколько способов употребления этих вкусных продуктов для мужского здоровья.

1. Наиболее простой способ – употребление орехов для потенции у мужчин в количестве 100 г ежедневно. Причем можно чередовать разные виды продуктов.
2. Полезно употреблять стакан грецких орехов с козьим молоком и 2 ст.л. натурального меда. Такое лечение надо проводить в течение одного месяца.
3. Очень вкусна и полезна для потенции смесь грецких орехов и меда. На 2 части измельченных ядер грецкого ореха надо взять 1 часть меда. Рецепт мед и грецкие орехи для потенции очень прост и наиболее употребителен. Точно так же можно употреблять и арахис с медом.
4. Можно приготовить ореховую спиртовую настойку. Для этого надо измельчить их серединки, поместить их в поллитровую банку так, чтобы они покрыли дно и залить их водкой. Настаивать на протяжении 3 – 4 мес. Принимать настойку надо с медом: на 2 ст.л. лекарства надо взять половину чайной ложки меда.
5. При проблемах интимного характера можно употреблять мед с молоком и с добавлением орехов. В этой смеси они должны быть измельченными до состояния крошки.
6. Миндаль можно добавлять в различные блюда. От этого они станут вкуснее и питательнее. Блюда с миндалем повышают потенцию, способствуют поддержанию нормального уровня тестостерона в крови.
7. Для поддержания потенции надо принимать полезный напиток, включающий в себя стакан молока, 5 штук миндаля, несколько семечек кардамона, 2 чайных ложки меда.
8. Для мужского здоровья очень полезна сметана с медом.
9. Во многие блюда можно добавлять мускатный орех. Он является очень сильным афродизиаком.

Обратите внимание! Помните, что суточная норма меда – не более 2 ст.л.

Применение орехов для поддержания мужской силы приносит хорошие результаты, если параллельно мужчина будет заботиться о своем здоровье, бросит курить и употреблять алкоголь. Необходимо регулярно заниматься физкультурой.