Содержание
- 1 Как заваривать корень лопуха?
- 2 Как заваривать лопух?
- 3 Чем полезен лопух?
- 4 Корень лопуха: польза и вред
- 5 Применение в медицине
- 6 Уход за кожей и волосами
- 7 Противопоказания корня лопуха
- 8 Описание растения
- 9 История врачевания
- 10 Состав
- 11 Способы применения
- 12 Варианты приготовления
- 13 Медицинское применение
- 14 Для красоты и стройности
- 15 Применение в онкологии
- 16 Вкусный и полезный
- 17 Правильный сбор и хранение
- 18 Противопоказания
Лопух обладает массой полезных свойств для мочеполовой системы. Корень растения улучшает состояние кожи и волос. Рассмотрим, как правильно заваривать лопух, а также узнаем рецепты отваров от разных болезней.
22 декабря 2016
Как заваривать корень лопуха?
Средство можно заготовить самостоятельно. Выкапывают корни молодого лопуха осенью, очищают от земли и моют. Затем режут на кусочки длиной 10−15 см и сушат в духовке, под навесом на солнце или на чердаке.
На основе сухих корней готовят отвары от таких заболеваний:
- При подагре, геморрое и экссудативном диатезе пьют по 3 ст. л. настоя 3 раза в день. Отвар готовят так: 100 г корней заливают 1 л кипятка и варят до уменьшения объема жидкости вполовину. Добавляют 1 ч. л. меда.
- При гастрите отвар пьют по 100 г 4 раза в день. Для приготовления берут 1 ч. л. корней и заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 12 часов.
- При болезнях поджелудочной железы 1 ст. л. корней заливают 400 мл кипятка, настаивают 2 часа. Потом кипятят 15 мин. и пьют в виде чая 3 раза в день.
- При заболевании суставов, ревматизме, воспалении мочевого пузыря и желчнокаменной болезни понадобится 20 г средства. Его заливают 200 мл кипятка и держат на водяной бане 20 мин. Настаивают 30 мин. и пьют по 1 ст. л. 3 раза в день.
Сухой корень хранят до 5 лет в темном месте.
Отвар используют при выпадении волос и для ускорения их роста. Готовят так: берут 1 ст. л. корней и заливают 400 мл кипятка, кипятят 30 мин. Средство втирают в корни, а затем ополаскивают все волосы.
Как заваривать лопух?
При заболеваниях используют не только корень, но и листья растения. Из них готовят отвары для употребления внутрь и применения наружно.
- От нейродермита и экземы пьют по 1/3 стакана отвара 3 раза в день, а также делают примочки. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. сухих листьев. Настаивают 2 часа.
- При желчнокаменной болезни 2 ст. л. листьев заливают 500 мл кипятка, настаивают ночь. Пьют по ¾ стакана 3 раза в день.
- При аденоме простаты заваривают 2 ст. л. сухих листьев и корней, заливают 1 л кипятка и варят 10 мин. Настаивают 2 часа. Пьют по 50 мл 4 раза в день.
- При миоме или фибромиоме 2 ст. л. листьев заливают 400 мл кипятка и настаивают 10 часов в термосе. Пьют по 100 мл 4 раза в день.
Дозировка средства, как и процесс его приготовления, зависит от вида болезни.
За месяц использования отвара корней лопуха можно улучшить самочувствие. У средства нет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости.
Лопух или репьях в простонародье – лекарственное растение, известное нам с давних времен. Его можно встретить на дачном участке, в поле, в лесу.
Несмотря на свою распространенность, он имеет широкое применение в медицине.
Листья и цветки лечебны, но наибольшая польза хранится в корне. Из этой статьи вы узнаете, что такое корень лопуха и каковые его полезные свойства и противопоказания.
Чем полезен лопух?
Растение содержит:
- эфирные масла;
- инсулин;
- витамины А, С;
- рутин;
- минералы.
Эти вещества оказывают на организм противовоспалительное, противогрибковое, мочегонное и антибактериальное действие.
Корень лопуха: польза и вред
Благодаря тому, что это 100% натуральный продукт, он почти не имеет противопоказаний. Лопух обладает прекрасным тонизирующим и противоопухолевым действием.
Вред может нанести только в случае неправильного применения (несоблюдение дозировки) или при индивидуальной непереносимости организма.
Возможно вам также будет интересно узнать чем полезен сок лопуха. Все подробности читайте в этой статье…
Применение в медицине
В традиционной и народной медицине применяются высушенные и измельченные корешки и настойка из них. Лопух входит в состав кремов, мазей, сборов трав. » А что лечит корень лопуха?», наверняка многие задавались этим вопросом?
Поможет при заболеваниях ЖКТ
Корень лопуха оказывает желчегонное действие и регулирует кислотность желудка:
- При гастрите, колите используйте отвар по 1/3 стакана перед приемом пищи;
- При заболевании печени и гепатите рекомендуется сок лопуха. Самым полезным считается майский сок. Для этого с помощью мясорубки или блендера выдавите сок из листьев (лучше майских), принимайте по несколько столовых ложек после приема пищи;
- Для лечения язвы желудка наиболее эффективным будут свежие корни. Есть их следует сразу после того, как выкопали, иначе они быстро утратят свою пользу. Также можно приготовить отвар и пить его по по 1/3 стакана после еды или съедать 4-5 корня в течение всего курса лечения.
При геморрое и запоре
Отвар из корней и листьев является прекрасным и натуральным слабительным средством для устранения запоров и геморроя. Приготовьте отвар из 1 ст.л. корней на 0.5 л воды. При необходимости можно добавить мед по вкусу перед употреблением. Пить отвар по 3 ст. л. 3 раза в день.
Для почек и желчного пузыря
Особые результаты отмечены в лечении панкреатита и кисты почек до 5 см, когда не требуется хирургическое вмешательство. Активные вещества снимают воспаление и боль, способствуют устранению кисты. Лечение состоит в приеме отвара по 13 стакана после приема пищи.
Применение в гинекологии и урологии
Корень лопуха – хорошее средство для решения проблем с женским и мужским здоровьем:
- В случае миомы матки приготовьте отвар и пейте по одной трети стакана 3-4 раза в день;
- Масляная настойка поможет в лечении мастопатии. Для ее приготовления 10 ст. л. порошка корня смешать с 1.5 стаканами растительного масла. Она будет готова через 10 дней. Перед сном смажьте грудь настойкой и тепло укутайте;
- При простатите отвар снимет спазм сосудов и сделает семенную жидкость более вязкой и качественной. Болевой синдром и отечность уйдут, остановится распространение инфекционного простатита. Для лечения необходимо пить по 1 стакану отвара на ночь.
При простатите поможет и конский каштан.Благодаря тонизирующим и противовоспалительным лекарственным свойствам, конский каштан эффективно борется с мужским недугом. Подробнее читайте в этой статье…
Как заваривать корень лопуха для приема внутрь? Сделать это очень просто, достаточно 1 ст. л. корня поместить в термос и заварить его 1 ст. кипятка, оставить на ночь. Процедить перед употреблением.
Применение в онкологии
Корень лопуха является действительно хорошим средством в борьбе с любыми новообразованиями. Экстракт его есть в составе любых противоопухолевых препаратов.
Для профилактики онкологии следует приготовить такой состав:
- В равных пропорциях взять водку, мед и корневища;
- Смешать и убрать на 2 недели;
- Принимать по 1 ст.л. три раза в день.
Для лечения злокачественных образований нужно взять сок молодых корневищ (первого года) и принимать внутрь. Так же можно сделать настой из корня. Для этого смешать корень и водку в пропорции 1:20 и убрать. Пить настойку по 2 ч. л. 3 раза в день.
Лечебные свойства при боли в суставах
Снимет боль и воспаление при ревматизме, подагре и вылечит суставы. Он регулирует водный и солевой баланс и выводит избыток жидкости и минералов из организма больного.
При ревматизме применяют отвар, приготовленный из расчета 1 ст. л. кореньев на 200 мл кипятка. Весь отвар нужно выпить за день по 13 стакана после приема пищи.
Устранить боль и вернуть здоровье суставам поможет мазь домашнего приготовления. Для этого возьмем 1 ст.л. сока корня (либо экстракт корня из аптеки) и 1 ч. л. растительного масла, перемешаем все до однородности. Не следует заготавливать мазь впрок, а делать столько, чтобы хватило на 2-3 применения. Перед сном наложить мазь на больные суставы и забинтовать, оставить на ночь.
Применение в стоматологии
Корень лопуха оказывает ранозаживляющее, антибактерицидное и противомикробное действие в лечении десен, стоматита и флюса. Возьмите 1 ст.л. корневищ и 200 мл кипятка и поместите в термос. Через 8 часов процедите. Полоскания следует проводить каждые 2-3 часа после приема пищи.
Все подробности о лечебных свойствах корня лопуха вы узнаете из видео:
https://www.youtube.com/watch?v=LTFmdisfs2c
Уход за кожей и волосами
Лопух является отличным средством для очищения лица. Для умывания, компрессов и примочек приготовьте отвар и остудите. Можно также сделать кубики изо льда, предварительно разлив отвар по формочкам и убрав в морозилку на несколько часов.
Корень лопуха вернет красоту и здоровье сухим волосам и избавит их от перхоти. Благодаря этому волосяные луковицы получат дополнительное питание и зуд, сухость волос и прекратится. Для достижения эффекта чистые волосы ополосните отваром. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев. Следует отметить, что этот метод не подойдет для жирных волос.
Противопоказания корня лопуха
Корень лопуха имеет ряд противопоказаний:
- Не рекомендуется использовать беременным и кормящим, а также при склонности к аллергии;
- Возможна индивидуальная непереносимость организма. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом;
- В процессе лечения также будьте осторожны и не пейте отвар слишком долго;
- После месяца приема нужно сделать перерыв минимум на 10 дней.
Итак, мы пришли к выводу, что корень лопуха помогает в лечении большого спектра заболеваний. И если даже он не сможет излечить заболевание до конца, то заметно улучшит самочувствие больного.
Поэтому, при любом диагнозе как бы страшно он не звучал, сохраняйте спокойствие. Не нужно бояться пробовать что-то новое. Зачастую лечение травами дает лучший результат, чем медикаментозное.
Лопух – растение, которое можно встретить практически в каждом уголке страны. Его большие листья заметны издалека, а ярко-фиолетовые колючки, являющиеся плодами, пристают к одежде людей или шерсти животных. Дачники усиленно борются с лопухами, считая их злостными сорняками. А вот целители с древних времен открыли уникальные врачующие свойства этого растения, а современная наука подтвердила эти знания. Лечебными свойствами обладают все части растения. Но чаще всего используют корень лопуха. Что лечит репейник, при каких проблемах со здоровьем его можно применять, каковы противопоказания для приема – об этом можно узнать, прочитав до конца.
Описание растения
Лопух относится к семейству Сложноцветных. Это двухлетнее растение, достигающее в высоту трех метров. Листья крупные, напоминающие по форме сердце. Цветы фиолетового цвета похожи на яркие колючие шарики. Корень стержневого типа может уходить вглубь до полутора метров. Наиболее полезными являются корневища первого года жизни растения. Такие кусты легко отличить: они крупнее своих собратьев и без цветов-колючек. Все силы, накопленные растением за лето, концентрируются в корне. Именно такие экземпляры и нужно выкапывать для лекарственного применения.
Родина этого растения – Средиземноморье. Но благодаря удивительной живучести и приспособляемости лопуха, он распространен практически на всех континентах, в умеренных широтах. Его можно встретить на околице или в огороде, в лесу или на мусорной куче, в городском парке или на пустыре.
История врачевания
В древних медицинских трактатах по всему миру можно найти рецепты, в которых описывается применение корня лопуха. Тибетские и китайские врачеватели считали его отличным средством от отеков, подагры или сифилиса, применяли при укусах змей и отравлениях или при нервных расстройствах. Русские травники назначали своим пациентам препараты из лопуха при почечных недомоганиях, подагре и ревматизме, при водянке и заболеваниях кожи, при геморрое и заболеваниях, передающихся половым путем.
История гласит, что в Европе до нашествия Наполеона не рос лопух. Но когда доблестные французские солдаты отступали от Москвы, они на одежде принесли вездесущие репейные колючки. Так лопух «завоевал» Европу и был прозван «русской заразою». Но уже спустя несколько лет европейцы оценили вкусовые и лечебные свойства нового растения и стали относиться к нему уважительно. Его стали применять как мочегонное, желчегонное, слабительное и косметическое средство.
С давних времен лопухом лечили отравление парами ртути, а также укусы ядовитых гадов.
Состав
Корень лопуха успешно применяется не только в народной, но и традиционной медицине. Его полезные свойства доказаны наукой. В медицинских целях применяется все растение, но наибольшей популярностью у медиков пользуется корень лопуха, лечебные свойства и противопоказания которого изучают ученые всего мира.
Это лекарственное растение – природный источник витаминов, минералов и других полезных компонентов. Таким набором может похвастать редкое растение. Лечебные свойства и противопоказания корня лопуха обусловлены его богатым составом. В него входят смолистые и дубильные вещества, витамины В, А, Р, Д, Е (токоферол), С, эфирные масла, флавоноиды, органические и жирные кислоты, слизь, танин, белки. Минеральный состав корневищ репейника тоже впечатляет: медь, стронций, кальций, кремний, калий, цинк, железо, олово, бор, титан и ванадий. И это далеко не полный список.
В большом количестве содержится инулин – его содержание достигает 45%. Благодаря этому репейник является природным заменителем сахара. У его корней сладковатый вкус и их можно и нужно включить в рацион диабетиков. К тому же, инулин восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует обменные процессы, растворяет и выводит из организма отложившиеся соли. Благодаря такому богатому составу легко понять, что лечит корень лопуха огромное количество разнообразных заболеваний. Против него не устоят ни простуда, ни воспаление, ни онкология.
Способы применения
Благодаря тому, что лечит корень лопуха огромное количество заболеваний, способы его применения также различны. Его заваривают как чай, настаивают на спирту или водке, делают масло и мази, применяют в виде компрессов. В каждом конкретном случае нужен свой рецепт, со своим способом приготовления, дозировкой и курсом лечения.
Благодаря тому, что лопух официально признан лекарственным растением, экстракт корня лопуха можно купить в любой аптеке. В инструкции подробно описаны способы применения и дозировки.
Варианты приготовления
Есть несколько вариантов, как заваривать корень лопуха. Самый простой – приготовить в термосе. При таком способе все полезные вещества в максимальной концентрации перейдут в настой. Одну столовую ложку измельченных корней залить двумя стаканами горячей воды. Заварив полезный напиток с вечера, утром уже можно пить, предварительно процедив. Принимается настой перед едой. Лечение начать с приема одной ложки за прием и довести до ¼ стакана (кратность 3-4 раза в день). Очень эффективен такой напиток при лечении болезней суставов, желудочных и кишечных проблем, диабета, кожных заболеваниях и многих других проблемах. Курс лечения от 20 до 50 дней. Наиболее эффективная схема – 20 дней приема, 10 дней перерыв и еще 20 дней приема.
Этим настоем хорошо смазывать раны различного характера, бородавки, втирать в кожу головы, полоскать горло при простудных заболеваниях. Лечение корнем лопуха эффективно и разнопланово.
Настой листьев применяют при язве желудка, при камнях в печени и почках. Готовится он так: 60 г листьев залить тремя стаканами кипятка и настоять в течение 4 часов. После процеживания принимать по стакану 3 раза в день.
Настой из семян полезен при запорах. На стакан кипятка берется 20 г ярких колючих шариков, которыми известен лопух. Через час можно начинать прием по 1-2 ложки до четырех раз в день.
Отвар корня лопуха готовится разными способами. Дозировка при каждом заболевании может варьироваться. Начиная курс лечения, необходимо внимательно изучить рецепт и способ приготовления, и четко следовать инструкции.
Способ №1: залить 15-20 г измельченных корней стаканом воды, кипятить на медленном огне 20 минут, оставить еще на полчаса. Употреблять после процеживания по 1 ложке до 4 раз в день после приема пищи. Таким отваром лечат воспаление мочевого пузыря, подагру, остеохондроз, желчнокаменную болезнь.
Способ №2: в литре воды кипятить 100 г измельченных корней, пока объем не уменьшится вдвое. Процеженный отвар применяют по 3 ложки 4 раза в день.
Отваром из листьев и цветов, приготовленным по традиционному рецепту, смачивают марлю и прикладывают к проблемным участкам на коже, больным суставам. Очень полезно добавлять его в лечебную ванну – очень благотворно скажется и на состоянии кожных покровов и организма в целом.
Способ №3: залить 2 столовые ложки измельченного корня половиной литра холодной воды. Настоять минимум два часа, чтобы полезные компоненты перешли в воду. После этого настой вскипятить.
Сок из листьев готовят в соковыжималке в летние дни, когда в растении его много. Сок и кашицу хорошо прикладывать к ожогам, лечить пролежни, раны и язвы.
Мазь приготовить тоже не сложно. 25 г подготовленного сырья вскипятить в половине стакана воды 20 минут, растереть со 100 граммами масла сливочного домашнего. Это мощное средство от облысения, а также лекарство при ожогах и обморожениях.
Масло репейника можно купить в аптеке, а можно приготовить и самостоятельно. Это несложно. 75 г корней лопуха залить 200 г любого растительного масла. Оставить настаиваться сутки, чтобы в масло перешли полезные вещества. Через день проварить на медленном огне в течение четверти часа и процедить. Это проверенное средство для кожи и волос.
Свежие листочки лопуха можно прикладывать к больным суставам или ранам, или даже к больной голове. Они снимут боль, уменьшат отечность.
Медицинское применение
Врачи и фармацевты всего мира уже давно доказали, что лечит корень лопуха множество болезней. Не зря он входит в состав большого количества препаратов в аптеке, а также в косметические средства. Польза и вред корня лопуха находятся под пристальным вниманием медицинских светил всего мира. А спектр применения этого лекарственного растения поистине обширен и практически безграничен. Ученые всего мира открывают все новые возможности этого удивительного растения.
Ферменты, содержащиеся в корнях лопуха, благотворно влияют на пищеварительную систему. Они способствуют выведению желчи, обладают мягким слабительным эффектом, снижают болевые ощущения и устраняют воспаления. Улучшается работа поджелудочной железы, поэтому корни лопуха так полезны при диабете. Инулин, содержащийся в корнях, оказывает благотворное влияние на состав крови, нормализуя уровень лейкоцитов. Он полезен при анемии и при проблемах кровеносной системы. Также в составе корней лопуха есть вещества, препятствующие образованию камней и улучшающие вывод желчи. С успехом применяют препараты, содержащие репейник, в лечении болезней печени и двенадцатиперстной кишки, желудка и почек. Отвары и экстракт корня лопуха применяют при язве, гастрите, холецистите, панкреатите, пиелонефрите и других болезнях.
При заболеваниях суставов целесообразно применение корня лопуха и других его частей и в свежем виде, и в виде компрессов наружно, и в виде отваров внутрь. Комплексный подход способствует нормализации обмена солей, выведению отложений, снижению болевых ощущений. На больные места хорошо накладывать свежие листья или кашицу из сока и жмыха, либо делать компрессы из отвара. Хорошо втирать мазь или масло, приготовление которых описано выше.
Применение корня лопуха при простудах и ОРВИ обусловлено его антисептическими свойствами. Отвар – хорошее жаропонижающее средство. К тому же им можно полоскать горло при ангине и бронхитах и других заболеваниях горла. Это препятствует размножению болезнетворных бактерий, улучшает общее состояние организма.
Корень лопуха в народной медицине часто рекомендуется для укрепления иммунитета. Благодаря богатому составу, он оказывает благотворное влияние на все органы, состав крови, цвет лица, состояние организма в целом. Для профилактики нужно пить отвар по схеме 20 дней приема, 10 – перерыв, и снова 20 дней приема. В осенне-весенний период такой курс можно проводить всем. Это способствует повышению сопротивляемости организма вирусным заболеваниям, улучшению обменных процессов.
Диабетикам и сердечникам тоже рекомендуется проводить курсы лечения. Как заваривать и как пить корень лопуха, можно посмотреть выше.
Для красоты и стройности
С древних времен красавицы использовали репейник для ухода за кожей и волосами. Это природный антисептик, который помогает бороться с прыщами, фурункулами и прочими высыпаниями. Практические любые раны можно обработать соком или отваром корня лопуха.
Репейное масло – проверенное веками средство для красоты волос. Оно помогает не только для улучшения внешнего вида, но и при облысении или выпадении. К тому же масло нормализует работу сальных желез, что уменьшает жирность волос и устраняет перхоть.
Для тех, кто мечтает о стройной фигуре, отвар или экстракт корня лопуха – одно из лучших средств. Он регулирует обменные процессы, снижает аппетит. К тому же, это мягкое и действенное слабительное, способствующее выведению излишков жидкости и накопившихся шлаков. Благодаря богатому минерально-витаминному составу снижение веса пройдет с пользой для здоровья, и благотворно скажется на состоянии кожи, волос и ногтей. Внешний вид будет цветущим, а не изнуренным, как это обычно бывает при диетах. Для похудения готовится такой отвар: ложку измельченных корней залить стаканом чистой воды на ночь. Утром вскипятить и выпить в течение дня за 4-5 приемов. Можно добавлять в отвар мед для усиления эффекта. Если есть аллергия на продукты пчеловодства, то от добавок стоит отказаться.
Применение в онкологии
Исследования фармацевтов подтвердили эффективность корня лопуха при онкологии. Вещества, входящие в его состав, препятствуют образованию и развитию опухолей различного характера.
Для лечения и профилактики применяется сок из свежих корней лопуха. Курс проводится только в мае! Тогда корни довольно сочные и мягкие. Свежие корешки натираются на терке и сок отжимается. Принимать по ложке 5 раз в день с равными промежутками.
Также хорошо помогает отвар, приготовленный так: 2 ст. л. залить полулитром кипятка и настаивать на водяной бане 15 минут. Принимая по 100 мл 2-3 раза в день.
Можно настоять корни лопуха на водке или на спирту. Сырье залить в пропорции 1:20 и оставить в темном месте на 30 дней, взбалтывая периодически. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.
Корень лопуха при онкологии используется и в медицинских препаратах, применяемых онкологами. Этот факт нашел научное обоснование. Поэтому употребление репейника в чистом виде будет очень эффективно.
Вкусный и полезный
Лопух – продукт не только полезный, но и вкусный. Его можно применять и в сыром виде. Корни по вкусу напоминают артишок. Свежие листочки можно добавлять в салаты. Они имеют нежный вкус, слегка сладковатый. А корни можно добавлять в любые блюда и заваривать как чай. Многих людей этот лекарственный сорняк спас от голодной смерти в тяжелое время.
В прошлом корни лопуха перемалывали и использовали как муку. Почему бы не провести подобный эксперимент на кухне и сегодня, придав повседневным и праздничным блюдам оригинальности и пользы.
Репейник – медоносное растение, и пчелы с удовольствием летят за его пыльцой. С одного гектара, поросшего лопухом, можно собрать до полутонны чистого ароматного меда.
Правильный сбор и хранение
Полезными свойствами обладают листья, соцветия и корни лопуха. Наиболее полезны корневища первого года, когда растение еще не успело зацвести. Как только листья начинают вянуть, корни можно заготавливать. Лучшее время для этого – осень. Если же растение старше, то выкапывать нужно весной, когда листочки только проклюнулись.
Корни выкапывают, очищают от земли, промывают и нарезают кусочками. Сушка производится под навесом, в остывающей печи или на чердаке. Хранить их можно в течение 5 лет.
Листья собирают с июня по сентябрь. Весь сезон они готовы к употреблению в свежем виде. Высушив их под навесом, можно запастись полезными и безопасными лекарствами на всю зиму. Свои лечебные свойства они сохраняют в течение года. Лучшая тара для них – деревянный туесок или бумажный пакет.
Противопоказания
Польза и вред корня лопуха являются предметом изучения ученых всего мира. Широкий спектр применения этого растения обусловлен его лечебными свойствами. Лечение должно проводится согласно врачебной инструкции к корню лопуха, чтобы эффект был максимальным. А вот противопоказаний у него очень мало. К ним относится индивидуальная непереносимость какого-либо компонента или аллергическая реакция при приеме. Категорически нельзя применять отвары и настои при беременности и лактации. Как и при любом лечении, необходимо предварительно посоветоваться с врачом.
Лопух – это настоящий природный дар для здоровья. Растущий как сорняк у дорог и на мусорных кучах, он обладает поразительной жизнестойкостью и делится ею со всеми. Сама природа позаботилась о том, чтобы люди, употребляя ее дары, были всегда полны сил и здоровья.